Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 29.52g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Финик, Гречка с Грибами, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Финик, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|