Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 119.93g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Storck Toffifee , Шадринск Молоко 7,1%, Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|