Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 48.39g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Карбонат, Обычные Блины, Сгущенка. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Сгущенка, Макароны по Флотски. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Арахис, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|