Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 48.53g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Продукты из Елани Плавленый Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Restoria Гуляш с Макаронами. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|