Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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60.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2550 kcal
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Fat: 76.04g | Prot: 141.78g | Carbs: 327.54g.
Breakfast: Ovo Mexido, Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Mamão Papaia, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Itambé Leite Integral sem Lactose, Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Milho Verde Cozido, Chinezinho Feijão Mulatinho, Casarão Massa de Arroz Integral. Dinner: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Peixe. Snacks/Other: Vitamina de Morango, Ovo Mexido, Tapioca, Verde Campo Requeijão Lacfree, Salton Suco de Uva Integral, Uvas, Banana Prata. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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