Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 70.15g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Яйцо , Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меридиан Помидоры Черри, Русское Море Крабовое Мясо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Брусникой, Ikea Булочка с Корицей, Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|