Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
35.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 24.50g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ёбатон Арахисовая Паста, Солнцепек Блинчики без Начинки , Bushido Кофе. Lunch: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Каждый День Курага, Чернослив, Подлива, ВкусВилл Куриное Филе, Перекресток Перловка с Морковью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel , Слата Рожок Песочный с Маком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|