Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 97.81g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Finn Crisp Криспы Ржаные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Тефтели с капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Snacks/Other: Хадыженское Пиво, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фруате Воздушный Творожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|