Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 106.26g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Яблоко Глостер, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Творожная Запеканка, Капустный Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Арахис, Евроопт Яблоко Мутсу, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Молочная Страна Наполнитель Крошечка, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|