dnilchenko.ua's Journal, 12 Apr 21

Привет, девчонки❤️
А так же я на Интервальном голодании🤤
В прошлом году уже пробовала такое, очень помогло, поэтому и сейчас очень неплохо помогает😌 уже -1.4кг
Ещё делаю массаж сухой щёткой🔥

74.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1111 kcal

Fat: 35.97g | Prot: 49.89g | Carbs: 146.12g.   Breakfast: Овсяноблин, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Галушки. Dinner: Макароны с Маслом. Snacks/Other: Сыр, Петровская Слобода Кофе Карамель , ПП Кекс. more...

2045 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...