|
Ура,ура,ура цифра 7️⃣4️⃣ уже близко ))))🥳🥳🥳🥳🥳
|
75.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 97.34g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сочень с Творогом. Lunch: Elementaree Руккола, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Kalev Шоколад, Сырники. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|