Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 85.21g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Му-У Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Му-У Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|