Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 33.89g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 4,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Капучино. Dinner: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|