Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 48.94g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory, Hochland Ser Topiony z Papryką, Zielone Oliwki, Kawa (Parzona z Fusów), Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Castello Wafle Ryżowe z Solą Morską Bio. Lunch: Góralki Nagie Góralki Smak Wanilii, Tomatini Ketchup Łagodny, Jajko na Twardo, Biedronka Zapiekanka. Dinner: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lestello Wafle z Soczewicy, Mlekovita Gouda bez Laktozy, Nasze Smaki Krokiety Ruskie, Mlekovita Miamu Batonik z Twarożku w Polewie Czekoladowej. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|