Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 74.18g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Варенье, תנובה שמנת חמוצה 9%%, דוכן גן שמואל קמח טפיוקה, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Копченый Лосось, טרה גבינה לבנה 5% . Snacks/Other: שופרסל שוקולד מריר שוויצרי. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|