Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 78.33g | Carbs: 322.84g.
Breakfast: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. Lunch: Migdały, Piątnica Skyr Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Chleb Graham, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Chleb Pszenny , Gruszka pietruszka, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|