Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 76.48g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Диафит Фито Желе, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Аджапсандал, Эколь Мякоть Баранины, Эколь Корейка Баранья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|