Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 104.38g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Посиделкино Овсяное Печенье, Сахар, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Творог 0%, Шаурма. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Помидоры, Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко, M&M's Молочное Мороженое Peanut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|