Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 56.66g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Капучино, Печенье Рыбки. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|