|
пока так
|
87.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 62.38g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Банан, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Бородинский Хлеб Край Каравай, Кофе с Молоком. Lunch: Бородинский Хлеб Край Каравай, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|