Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 62.45g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Ферматель Печенье Миндальное с Орехами, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Цезарь Салат. Snacks/Other: Клубника, Масляные Крема, Вегетория Рогалик Песочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|