Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 81.25g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Ежевика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника, Лента Сливки 33%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Треска Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Гауда, Слобода Майонез. Dinner: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Авокадо Хаас, Heidi Сыр Тет Де Муан , Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|