Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 93.99g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями. Lunch: Курица в Сметане, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебец , Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Лента Яблоко, Orion Чокопай, Лента Яблоко, Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|