Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 74.68g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Сельдерей, Сельская Новь Яйца Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|