Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 31.70g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Мёд, Лента Шампиньоны Свежие, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тушеные Овощи. Dinner: Чай, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|