Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 70.10g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Домашний, Сыр Домашний, Щука Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Lafitore Отруби Очищающие, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Щука Жареная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamorozova8519's Weight History
|