Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 56.82g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Голец, Красный Сладкий Перец, Здравник Цикорий Растворимый, ТВХ Лавашики, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овощное Соте, Савос Свинина Антрекот Стейк, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Торт, Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|