Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 124.87g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, Болгарский Перец, Просто Молоко Молоко 2,5%, Избенка Йогурт Греческий 2,5%. Dinner: Капустный Салат, Milka Шоколад Молочный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Картофельное Пюре, Горбуша, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|