Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 109.41g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Лосось. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|