Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 96.67g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Montarell Камамбер, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная. Snacks/Other: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Montarell Камамбер, Montarell Камамбер, Хлеб Альпийский)Елькина, Мой Суп Овощной, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|