Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 44.55g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Песочное Печенье, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Lunch: Сырок Глазированный, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|