Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 47.89g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Фрау Му Творог Обезжиренный. Lunch: Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Рыба Вареная. Dinner: Майонез, Карусель Тилапия Жареная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|