Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 143.56g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овощи Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сметана , Баклажаны Гриль, Судак Запеченный. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|