Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 124.73g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чудо Йогурт. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|