Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 147.77g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Kuzina Кокосовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Total Protein Chocolate, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Манго, Виноград, Киви. Lunch: Горбуша, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Охотно Корейка Бескостная Свиная. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|