Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 58.81g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Отруби Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Добрый Сок Персик-Яблоко. Dinner: Самбери Салат Белая Береза, Ред Булл Ред Булл. Snacks/Other: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Йогуртом и Клубникой . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|