Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 59.74g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Каневской Ушки Свиные, Кофе (Растворимое), Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Подлива, Гречка Отварная, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Майонез, Стручковая Фасоль с Яйцом, Подлива, Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|