Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 36.07g | Prot: 82.36g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Hacendado Gelatina + Proteínas, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Té Limón Cero. Lunch: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Puchero. Dinner: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Té Limón Cero, Huevo Cocido, Lechuga, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Eroski Palitos de Mar, Cebollas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jopas9884's Weight History
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