|
Больше каждый день не взвешиваюсь, эти качели уже зб🤦🏻♀️. Буду по понедельникам и всё 🙄
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 91.34g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Приправыч Кукурузный Крахмал , Яйцо, Кофе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шедевр Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Lunch: Борщ, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Poltino Стручковая Фасоль , Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Светлое Пиво, Эмиль Крем Чиз, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|