Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 43.14g | Carbs: 113.27g.
Lunch: Чудское Озеро Творожный Сыр, Finn Crisp Multigrain (6г), Салат из Кальмаров, Терпуг, Рис Вареный. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чудское Озеро Творожный Сыр, Finn Crisp Multigrain (6г). Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|