лесечка конфетта's Journal, 11 Apr 21

Осталось меньше месяца до моей годовщины на фс, хочу к этой дате сделать себе подарок - минус 2 кг и стройные ножки в придачу! С сегодняшнего дня треню без выходных, 8-го мая контрольные замеры и подведение итогов года на подсчетах кк.

48.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1359 kcal

Fat: 84.63g | Prot: 77.74g | Carbs: 77.40g.   Lunch: Село Зеленое Грудка, Мираторг Венигрет. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Брокколи, Ашан Сыр Адыгейский , ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Other: Сахар. more...

1357 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...