|
Дорогие мои друзья. Я наконец-таки вернулась, спустя 8 месяцев. И вернулась я не просто так, а по той причине, что все мои тренировки, все мое ПП пошли по одному месту.
Ещё летом, в августе я была в отпуске и ела все, что хотелось, ведь я была на заслуженном отпуске. После приезда, между прочим, я ничего не набрала. Новый год встретила,кстати, в 48 кг. А потом все как в тумане. После чего, в феврале, у меня начались непонятные проблемы с это здоровьем или это не так называется. В общем, 15 февраля, ночью у меня случился приступ. Казалось, что сердце вылетит с груди, пекла вся грудина, трясло и морозило. Я очень сильно испугалась, поехала в больницу, сделала кардиограмму и на ней ничего. Хотя мерила дома давление, было 150/90.
И вот уже прошло два месяца... Я обошла кардиолога, эндокринолога, невролога... И все в один голос сказали - ты здорова!
Приступы уже стали редкими, но случаются. За грудиной ощущение тяжести и кажется, что внутри все в неадекватной скованности и напряжении... Ходила к психиатру, так чуть не закрыли уже в отделении... Слава Богу я добилась того, чтобы меня не ложили.
В общем, это ПА - панические атаки. И как вернутся в прежнее состоянии ,я пока не нашла ответа. Собираюсь обращаться к другому психиатру, который прописывает амбулаторное лечение, и только в крайних случаях кладет в стационар.
Из за этих приступов, в зал не хожу 2 месяца. Хоть и не так давно, кардиолог мне наоборот сказала, что она мне советуют, даже прописывает спорт зал. Вот думаю, на следующей недели уже буду возвращаться.
Ну и собственно, из за вот такого всего, я просто максимально потеряла форму, набрала лишние 5 кг... и теперь вообще не понимаю, как буду возвращать все в прежнее состоянии.
В общем, всех рада снова видеть! Надеюсь на Вашу поддержку🙏
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|