Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 70.92g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Творожная Запеканка с Манкой, банановые панкейки, Чай. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: бутерброд с маслом, колбасой и сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|