Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 50.92g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Виталюр Пирожное Очарование, Фундук, Лук, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
|
278 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|