Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 62.08g | Prot: 146.43g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Hacendado Cereales Sándwich, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Edam. Lunch: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Edam, Hacendado Huevos Frescos M, Hacendado Tomate Frito, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Huevos Frescos M, Clara de Huevo, Hacendado Tomate Frito, Pimiento Rojo, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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