Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 64.07g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Кофе, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Стрипсы. Snacks/Other: Виноград, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|