Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 63.50g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Банан. Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Греческий Салат. Dinner: Блинчики, Азбука Вкуса Овощи Карри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|