Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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68.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1934 kcal
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Fat: 114.46g | Prot: 95.45g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Deluxe Crémeux de Normandie, Butter, REWE Kassler, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Lunch: REWE Bio Blattspinat , REWE Frischer Blätterteig , REWE Bio Rinderhackfleisch, Thomy Sonnenblumenöl, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Eigelb. Snacks/Other: Eierwaffeln, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Guten Morgen.....schön dich zu "sehen".....
einen schönen Tag für euch🤗🤗
11 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
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Guten Morgen Karina, ich bin die ganze Zeit hier, nur ich poste nicht so viel wie früher. Mein Gewicht spielt mit mir und ich bin ein bisschen am kämpfen 🙈, aber schön das du dich gemeldet hast 😊
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende ☀️
11 Apr 21 by member: kamephika
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