Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 99.49g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Фруктовый салат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петрушка, Русское Море Кета Запечённая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Салат греческий с фасолью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|