Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 23.58g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. Lunch: Котлеты из Индейки, Русский продукт Овсянка Монастырская, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|